Cet article s’appuie sur le livre de Daniel Stern « Le monde interpersonnel du nourrisson » paru en 1985. Les rencontres font apparaître un « sens de soi », principe organisateur de notre développement. Contrairement à la première génération de psychanalystes, Daniel Stern, psychanalyste américain contemporain stipule que l’existence d’un sens du soi émerge dès la naissance. En simplifiant, le « sens de soi » est une conscience directe…
Le but de la thérapie du lien est de retrouver un sentiment interne de sécurité suffisant pour vivre sereinement 7 besoins fondamentaux pour développer un attachement interne sécure Ces 7 besoins nous les avons tous et toutes. Ils sont « normaux ». L’attachement interne sécure est la source de la possibilité d’être en sécurité en étant relié. Cet artice doit beaucoup à Deirdre Fay. Faire…
Résilience et thérapie La résilience est la reprise du développement le mieux possible après une expérience vécue comme traumatique. On parle de trauma pour définir tout événement du passé qui, quand il est remémoré ou réactivé, entraîne, au présent, des émotions ou des symptômes physiques pénibles. L’événement est perçu comme une menace, pour la survie. Il submerge la capacité de la personne à y faire…
« La rencontre » (livre de Charles Pépin) au coeur de la Gestalt thérapie « La vraie vie est rencontre » Martin Buber La rencontre est au cœur de l’aventure de notre existence, elle nous révèle à nous-mêmes et nous ouvre au monde. J’ai besoin de rencontrer l’autre (ce qui n’est pas moi, sa différence) pour me rencontrer et devenir moi. (voir l’article sur « Je et Tu » de Martin…
Corps et psychothérapie ou ce que notre corps dit de nous… Toute organisation corporelle est une oeuvre d’art que la personne a mis toute sa vie à structurer. Le corps est le fond de toute opération de contact, de création de lien. Le plus petit mouvement corporel contribue à soutenir la croissance. Toute organisation corporelle est une œuvre d’art, que la personne a mis toute…
« Un seul être vous manque et tout est dépeuplé » Ces mots du poète nous parlent de la solitude source de souffrance c’est-à-dire celle qui nous fait nous vivre comme séparés : la séparation (d’un être, d’un lieu, d’un but…) est ici vécue comme la perte d’une partie de soi. Lamartine C’est une expérience traumatisante en ce sens qu’elle nous laisse seuls face à «…
« La peur aiguise les sens, l’anxiété les paralyse. » Traiter l’anxiété en thérapie. L’accompagnement de l’anxiété est possible dans une thérapie offrant un cadre et un lien sécures. LA PEUR EST UN FACTEUR D’ADAPTATION par la bonne gestion du risque. Dans la peur il y a perception d’un danger (qu’on sur évalue ou sous évalue parfois). C’est une émotion désagréable causée par la croyance…
Des découvertes fondamentales en neurosciences, en soutien de la thérapie Inné/acquis ? la plasticité cérébrale confirmée par les neurosciences La croissance et l’organisation du cerveau reflètent un mélange subtil d’influences génétiques (ADN, gabarit qui est l’agencement général du système nerveux, des réflexes de base) et environnementales (la transcription génétique est liée aux expériences, elle crée la structure des réseaux… et la majeure partie du cortex)….
La Gestalt-thérapie définit le contact entre un organisme (un individu) et un environnement (le reste du monde) comme l’espace de tous les possibles pour la croissance du Self. Un environnement inédit : le Covid Nous vivons aujourd’hui – avec la menace liée au Covid 19 – dans un environnement totalement inédit. En conséquence la façon dont notre potentiel de croissance (à la frontière organisme-environnement) s’active…
La relation dialogale, fondement de toute thérapie. « Toute vie véritable est rencontre » du monde Martin Buber (1878 – 1965) est un philosophe de la relation. Dans « Je et Tu », paru en 1923, il dénonce la chosification du monde et donc des êtres humains. Pour lui, et pour la Gestalt-thérapeute que je suis, la relation est première. Elle permet à chacun d’émerger à…
