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Le deuil

Le deuil est un processus naturel de cicatrisation. C’est un chemin nécessaire afin de retrouver son propre élan vital après avoir perdu un être cher ou important dans notre vie – actuelle ou passée. Sur ce chemin la douleur va peu à peu diminuer, ce qui est normal car tout être humain est biologiquement constitué pour survivre.  “Vivre son deuil” Quelques conseils pour traverser le…

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La solitude, la thérapie existentielle

«  Un seul être vous manque et tout est dépeuplé » Ces mots du poète nous parlent de la solitude source de souffrance c’est-à-dire celle qui nous fait nous vivre comme séparés : la séparation (d’un être, d’un lieu, d’un but…) est ici vécue comme la perte d’une partie de soi. Lamartine C’est une expérience traumatisante en ce sens qu’elle nous laisse seuls face à «…

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Anxiété ou peur. Thérapie du lien sécure

« La peur aiguise les sens, l’anxiété les paralyse. » L’accompagnement de l’anxiété est possible dans une thérapie offrant un cadre et un lien sécures. LA PEUR EST UN FACTEUR D’ADAPTATION par la bonne gestion du risque. Dans la peur il y a perception d’un danger (qu’on sur évalue ou sous évalue parfois). C’est une émotion désagréable causée par la croyance que quelqu’un ou quelque…

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