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s'adresser à un "psy"

La psychothérapie est une démarche qui concerne toute personne en désir d’épanouissement, en recherche personnelle ou en souffrance ayant besoin d’une aide pour traverser un moment de déséquilibre dans sa vie.

psychothérapie gestalt albi bosschaert
Psychothérapie et relation d'aide à Albi, en individuel pour adultes. Sur rendez-vous.

Sophie Bosschaert
Psychothérapie à Albi
Gestalt et neurosciences

Bienvenue

Initialement formée au management, j’ai commencé ma carrière professionnelle en grande entreprise. Puis, des ruptures dans ma vie (deuil, déménagement et séparations…) m’ont amenée à commencer une psychothérapie.

J’ai découvert, à 30 ans, ce métier. Les séances m’ont permis de sortir peu à peu de l’impasse dans laquelle j’étais, et puis j’ai décidé de me former, dans 2 domaines : la formation et la psychothérapie. Mariée, et mère, j’ai suivi pendant plus de 8 ans des formations et j’ai pu m’installer en tant que psychothérapeute et formatrice.

La psychothérapie a marqué pour moi comme une nouvelle vie, libérée de certains carcans, et je souhaitais proposer cela à des personnes. Depuis je suis toujours en recherche d’apprendre, je suis des formations et une supervision régulière.

Mes sujets de prédilection sont nombreux, particulièrement ce qui touche au développement de la personne, et au système global dans lequel elle est.

Je propose des séances en face à face, où l’échange est central. Mon souhait est de soutenir  une dynamique, d’offrir un cadre sécurisant pour expérimenter de la nouveauté, et de disposer d’une pluralité de méthodes afin de m’ajuster au plus à la personne et à sa situation.

Ce qui peut me caractériser c’est mon implication soutenue dans la relation thérapeutique et la volonté d’accompagner la personne, et non de la guider comme pourrait le faire un expert.

Dernières Actualités

LA PSYCHOTHERAPIE

Nous ressentons un mal-être, parfois c’est une personne de notre entourage qui nous alarme : quelque chose ne va pas. 

Cela peut-être nouveau, ou parfois cela nous poursuit depuis longtemps.

La psychothérapie offre un temps pour pouvoir tout dire, et tout se dire

pour approfondir la conscience que l’on a de soi et de sa vie, pour se construire sur des bases solides.

La Relation d'Aide

A certains moments nous nous sentons coincés, dans une impasse.

Des événements sont souvent à l’origine de cette difficulté à avancer et à vivre : une séparation, un deuil, un changement dans notre vie professionnelle…

La relation d’aide offre la possibilité de traverser ces moments de transition : un regard extérieur et neutre aide à prendre du recul et à franchir cette étape. 

Vous avez des questions?

N'hésitez pas à me contacter.

Un premier rendez-vous nous permet de voir ensemble comment nous allons travailler, et si cela vous convient, de prévoir la suite.

Psychothérapie Aide Gestalt
sens-angoisse

La question du sens

Angoisse et anxiété générés par la perte de sens Face à la montée des inquiétudes climatiques et aux  violences dont nous sommes de plus en plus témoins, dans un contexte de société individualiste, et avec la perte des idéologies qui l’accompagne, je constate que la perte du sens de la vie – de notre vie – génère de plus en plus d’angoisse pour chacun de

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Gestalt thérapie du lien

Une thérapie centrée sur le processus relationnel La Gestalt-thérapie met l’accent sur le présent, et comment il impacte le futur à travers notre façon « d’être-au-monde ». C’est-à-dire la vie même du sujet (voir la page) Ainsi faisant, la Gestalt thérapie se centre non pas sur un individu isolé, un ego, mais sur un « organisme dans son environnement », en d’autre termes nous sommes toujours reliés, et plus

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solidute de deuil

Le deuil

Le deuil est un processus naturel de cicatrisation. C’est un chemin nécessaire afin de retrouver son propre élan vital après avoir perdu un être cher ou important dans notre vie – actuelle ou passée. Sur ce chemin la douleur va peu à peu diminuer, ce qui est normal car tout être humain est biologiquement constitué pour survivre.  « Vivre son deuil » Quelques conseils pour traverser le

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