De la tendresse...
et le monde peut être différent
L’espace thérapeutique offre la possibilité de se vivre relié à un autre hors du contexte de la société dans laquelle nous vivons. Souvent mes patient.e.s me disent « oui mais ici c’est différent ». Certes, cet espace est particulier. Cependant les expériences qui se vivent alors sont le terreau pour créer, dans sa vie en dehors, d’autres formes d’existence, pour se débarrasser d’anciennes habitudes et croyances en créant de nouvelles formes (« Gestalt« ).
La tendresse qui sous-tend l’élan du Gestalt-thérapeute, est une qualité importante pour ouvrir ce chemin de nouvelles formes d’existence…
Tendresse et rencontre
L’écrivaine Olga Tokarczuck (2019) écrit :
La tendresse est une préoccupation émotionnelle profonde pour un autre être, sa fragilité, sa nature unique et son manque d’immunité à la souffrance et aux effets du temps.
La tendresse est spontanée et désintéressée ; elle va bien au-delà du sentiment d’empathie. Il s’agit plutôt du partage conscient, et peut-être un peu mélancolique, d’un destin commun.
C’est à cela que sert la tendresse, car la tendresse est l’art de personnifier, de partager des sentiments, et donc de découvrir des similitudes. Créer des histoires, c’est donner constamment vie à des choses, faire exister toutes les petites parties du monde qui sont représentées par les expériences humaines, les situations que les gens ont subies et leurs souvenirs. La tendresse personnalise tout ce à quoi elle se rapporte, ce qui permet de lui donner une voix, de lui donner l’espace et le temps d’exister et de s’exprimer. C’est grâce à la tendresse que la théière commence à parler.
La Gestalt thérapie :
en somme, une manière tendre de regarder les êtres humains et leur souffrance.
c’est une psychologie sociale et non individuelle ou individualiste, où le thérapeute n’exerce pas son pouvoir car il adopte une position de non savoir (épochè, / phénoménologie) : il pose son regard et sa confiance sur le patient, un regard porté pas sa sensibilité et sa capacité à aimer. Exister et être traité avec respect, permet une nouvelle expérience qui commence à mettre en mouvement toutes les représentations, l’ identité – qui légitime l’être-au-m onde.
c’est une psychopathologie non normative (grâce à la phénoménologie), donc non violente et non causale avec le « principe d’organisation » de la théorie du champ. L’expérience est vue comme changeante, et non statique comme les étiquettes psychiatriques semblent l’indiquer.
où le patient fait du mieux qu’il sait et peut, compte tenu des circonstances, grâce au concept d’ajustement créateur.
Tendresse et vulnérabilité
Montrer de la tendresse fait partie de la vulnérabilité (définie ici comme qualité d’être accessible, sensible, ému) et signifie donner de soi, une écoute attentive, un geste gentil. La tendresse, appliquée dans tous les espaces de notre vie, donne de la qualité à nos liens. Et, contrairement à ce que beaucoup pensent, au lieu de nous rendre plus vulnérables, elle rend le monde meilleur.
Mes remerciements pour avoir inspiré cet article à Ximo Tarrega, Gestalt thérapeute en Espagne.
