Système Familial Intérieur

IFS et sous personnalités en thérapie

thérapie IFS Albi
"Les curieux"

Nous avons tous des sous-personnalités

Découvrir ce qui nous pousse à agir, ce qui nous blesse aussi, et retrouver un fonctionnement harmonieux, tel est l’objectif de la thérapie.

Il ne s’agit pas de schizophrénie, mais tout simplement de nos modes d’agir qui diffèrent selon les situations et qui parfois nous encombrent.

Car nous avons tous des parties pleines de ressources mais qui sont maintenues dans des rôles qui les limitent. 

Une fois que l’on a fait leur connaissance, nous parvenons à plus de liberté…

Ici la curiosité est souhaitée !

A la découverte de nos sous-personnalités, l'IFS